Otevřeno Po-Pá: 06:00-22:00 | So-Ne: 07:00-21:00

Otevřeno Po-Pá: 06:00-22:00 | So-Ne: 07:00-21:00

Trenéři

Začínáte s fitness a ztrácíte se v množství strojů a cviků? Chybí vám profesionální tréninkový plán? Nebo jen potřebujete někoho, kdo vám ukáže cestu a dá vám motivaci ve chvílích, kdy to bolí? Osobní trenér nebo trenérka je ten pravý parťák, kterého  potřebujete. Naši fitness trenéři Vám pomohou dosáhnout vysněných cílů.

Roman Gomola

  • 608 702 073
  • roman.gomola@me.com

Powerlifting

  • Kondiční specialista
  • Silový trénink profesionálních sportovců
  • Trenér fitness
  • TRX
  • Zdravotní cvičení a srovnávání svalových dysbalancí
  • Aktivace HSS
  • POZITIVNÍ MOTIVACE V TRÉNINKU od Gabriely Kloudové z CASRI.
  • Účastník Olympijských her 2002, 2006 dvojbob a čtyřbob
  • Kondiční a silový trenér 9 olympijských medailistů
  • Specialista na kondiční přípravu na bojové sporty MMA, BOX, THAI BOX, K1
  • Kondiční trenér Dukly Praha
  • Mistr Evropy 2007 dvojboby
  • Atletika extraliga 60, 100 a 200m

Karel Frýd

  • 606 835 107
  • karelfryd@gmail.com
  • Příprava vrcholových sportovců
  • Off-season training
  • Trenérská škola Petra Stacha
  • FK Viktoria Žižkov
  • AC Sparta Praha futsal
  • Florbal Chodov
  • Ženská reprezentace pozemního hokeje
  • Kemp brankáře Jakuba Kováře
  • Sales manager MRecovery(lymfodrenážní nohavice)

Andrea Duchoňová

  • 605 388 535‬
  • andyduch@seznam.cz
  • Nabírání svalové hmoty a redukce hmotnosti
  • Zdravotní trénink (začátečníci, trénink po zranění, svalové disbalance)
  • Kondiční a silový trénink pro vytrvalostní sportovce
  • Technika běhu a běžecká příprava
  • Výživové poradenství
  • Fakulta tělesné výchovy a sportu – magisterský titul, aktuálně doktorské studium
  • Univerzita v Kodani – Výživa a veřejné zdraví
  • Univerzita v Lausanne – Diagnostika a trénink
  • Univerzita Nantes – Trenérství
  • Kurz výživy a výživového poradenství FTVS UK
  • Kurz fitness FTVS UK
  • Reprezentace ČR mládežnických kategorií v atletice
  • Vítězka Vltava Run 2023
  • Specialistka na výživu v projektu WOMEN in Canoe sport

Alžběta Lansbergová

  • 601 557 488
  • alzbeta.lansbergova@gmail.com
  • NABÍRÁNÍ SVALOVÉ HMOTY, ZPEVNĚNÍ POSTAVY A REDUKCE HMOTNOSTI
  • NÁPRAVA SVALOVÝCH DYSBALANCÍ
  • VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ
  • IFBB LEKCE POZINGU BIKINI/WELLNESS
  • INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINKOVÉ A STRAVOVACÍ PLÁNY
  • ONLINE SPOLUPRÁCE
  • VŠTVS PALESTRA
  • Výživové poradenství a sportovní diagnostik
  • AKADEMIE RONNIE – INSTRUKTOR FITNESS
  • SEZÓNA 2022: 4. MÍSTO, 5. MÍSTO, 2. MÍSTO V KATEGORII WELLNESS FITNESS
  • SEZÓNA 2023: 3. MÍSTO, 1. MÍSTO, 1.MÍSTO V KATEGORII WELLNESS FITNESS

Kateřina Bendová

  • 601 537 579
  • katerinabendova868@seznam.cz
  • Nabírání svalové hmoty, redukce hmotnosti
  • Specializace na trénink žen
  • Tvorba/úprava jídelníčku
  • Silový trénink
  • Tréninkové plány
  • Zdravotní cvičení
  • Fitness instruktor – Ronnie cz
  • Příprava na závody v bikini fitness
  • Volejbal 5 let
  • Thai box 2 roky

Jindřich Veselý

  • 731 056 956
  • jindrich_vesely@email.cz
  • Trénink všech druhů svalové síly, funkční trénink
  • Nabírání svalové hmoty/redukce hmotnosti
  • Kalistenika
  • Diagnostika pohybového aparátu, svalové dysbalance a pohybové stereotypy
  • Strečink, uvolnění, regenerace
  • Kondiční běh
  • Konzultace v oblasti výživy
  • Sportovní a kondiční specialista, VŠTVS Palestra
  • Instruktor Fitness, Fitness akademie Ronnie.cz
  • Tabata Specialist, Zuzana Kubáňová
  • Trenér kondičního běhu 2. třídy, Český atletický svaz
  • Sportovní masér, VŠTVS Palestra
  • 25 let osobní praxe ve fitness
  • Vedení individuálních i skupinových lekcí
  • Celoživotní sportovec (atletika, fotbal, bojové sporty, běh)

Jan Halasz

  • 774 910 109
  • brut10@seznam.cz
  • Individuální osobní tréninky
  • Budování svalové hmoty
  • Redukce tělesného tuku
  • Formování postavy
  • Zvýšení síly a fyzické kondice
  • Tréninkové plány na míru
  • Nastavení a úprava stravy
  • Dlouhodobé vedení a motivace
  • Příprava na fitness soutěže
  • Trénink pro začátečníky i pokročilé
  • Mezinárodně certifikovaný trenér fitness a kulturistiky – Akademie Ronnie (Praha)
  • Pravidelné vzdělávání v oblasti tréninku a kulturistiky
  • Praxe ve fitness a kulturistice od roku 2014
  • Praxe ve fitness a kulturistice od roku 2014
  • Individuální trénink klientů různých úrovní
  • Příprava klientů na fitness soutěže
  • Dlouhodobé vedení klientů při změně postavy a životního stylu
  • Zkušenosti se silovým a estetickým tréninkem
  • Absolutní mistr České republiky v kategorii Men´s Physique
  • Umístění v TOP 10 na mistrovství Evropy
  • Medailová umístění na domácích i zahraničních soutěžích

Ondřej Bosák

  • 731 922 456
  • o.bos@seznam.cz

  • Silový a kondiční trénink

  •  Redukce hmotnosti a formování postavy

  • Zdravotní cvičení a prevence zranění

  • Příprava výkonnostních sportovců

  • Holistický přístup k tréninku (pohyb, strava a zdravý životní styl)

  • FTVS UK – obor Trenér

  • STACA Training Mastermind 1.0.

  • Reprezentant České republiky v karate

  • Několikanásobný medailista ze světových a evropských soutěží

  • Specialista na kondiční přípravu v bojových sportech

Igor Magnitov

  • 608 197 098
  • magigor@icloud.com
  • Silový trénink
  • Funkční trénink
  • Zlepšení držení těla a mobility
  • Rehabilitační cvičení (např. bolesti zad)
  • Nabírání svalové hmoty
  • Redukce hmotnosti
  • Instruktor zdravotní a tělesné výchovy (Vital Institut)
  • Zaměření na silový, funkční a rehabilitační trénink
  • 3+ roky silových tréninků
  • Úspěšné dokončení rekvalifikačního kurzu
  • Důraz na správnou techniku, bezpečnost a dlouhodobé výsledky